Du 30 novembre au 3 décembre 2023 Haute – Savoie
4 jours 3 nuits à partir de 520€
THEME : NATURE & RESSOURCEMENT
Nous vous proposerons lors de ce séjour des randonnées & des pratiques en extérieur.
Au delà du postural, nous mettons un point d’honneur sur les échanges, les explorations, les introspections, la recherche du subtil…
Nous vous accompagnons tout au long du séjour et mettons en lumière la présence du yoga dans les gestes, les paroles, les regards, les mouvements…
Le yoga est partout…
4 JOURS DE RESSOURCEMENT EN HAUTE – SAVOIE
C’est face au Mont -Blanc, à une heure d’Annecy & 40 min d’Albertville dans un magnifique chalet d’alpage niché à 1100m d’altitude que nous vous donnons rendez-vous pour une parenthèse unique.
La proposition : Nature, ressourcement, régénération.
Nous vous proposons différents ateliers et outils afin d’explorer nos corps physiques & émotionnels.
C’est dans un magnifique chalet d’alpage, face au Mont-Blanc que Léa et moi vous guiderons. Thérapeutes et accompagnantes, nous transmettons notre amour pour le mouvement, le son, l’intériorité et l’alimentation sous forme d’ateliers, discussions et soins.
Des repas vivants, sains et végétaux seront préparés avec amour.
Vous profiterez de 4 jours d’immersion autour du bien-être et de la nature.
Nous avons à coeur lors de nos séjours de vous proposer un voyage intérieur où vous pourrez vous laisser guider et transporter dans un cocon d’amour et de bienveillance.
Une expérience à travers les sens :
Randonnée yogique
Yin Yoga
Yoga Nidra
Bain sonore
Immersion en eau froide
Alimentation végétale …
Informations
- Niveau: Accessible à tous
- Capacité maximale du séjour: 9 élèves
- Cuisine végétale
Nos recommandations de transports :
Train, gare d’Albertville + 40 min de route jusqu’au chalet.
- Le chalet vous accueille à partir de 16H00 le jour d’arrivée.
- Le dernier jour, départ de la maison à 14H00. Nous vous recommandons un vol après 18h, un train après 16H pour être flexible.
CO-VOITURAGE
Co-voiturage conseillé nous vous mettrons en relation afin que vous puissiez vous organiser entre vous après réception de vos inscriptions.
TARIF 520€
PLANNING TYPE :
7h45 : Boisson chaude
8h : Méditation, pranayama ou Kriyas
8h30 – 11h : Randonnée, mise en mouvement du corps
12h : Brunch
13h30 – 17h : Temps libre
17h – 18h30 : Pratique douce du soir
19h30 : Dîner
21h : Temps libre & ateliers proposés
*Ce planning est donné à titre indicatif et peut être amené à être adapté en fonction des besoins sur place et des conditions météorologiques.
