“Terre – Mère”
Du 2 au 4 juin 2023 Saint Dalmas Valdeblore
3 jours 2 nuits à partir de 330€
THEME : PARENTHÈSE MÈRE FILLE , DOUCEUR, JOIE DE VIVRE.
Un projet qui plane dans nos esprits et surtout dans nos coeurs depuis des années. Ouvrir un espace de douceur, de bien-être et d’exploration entre mères et filles.
Pourquoi Terre – Mère ?
On emploie souvent le terme “Pachamama”.
D’où vient-il ? En Amérique latine, des communautés vivent de façon très étroite avec la nature et les éléments. Leurs journées sont ponctuées de rituels et d’offrandes où chacun remercie la nature à sa façon.
C’est aussi, ce que nous viendrons mettre en valeur, pendant ce week-end.
Nous aimons la dimension infinie de cette association de mots :
Terre / Mer : entre montagne et mer,
La planète terre notre mère,
Notre reliance à notre mère maternelle, nos racines, nos fondations,
Et donc ces unions multiples qui font ce que nous sommes aujourd’hui…
Dans un écrin de nature, loin du tumulte quotidien. Avoir l’opportunité d’écrire une nouvelle page de ce chapitre mère fille.
Au delà du yoga postural, nous mettons un point d’honneur sur les échanges, les explorations, les introspections, et les partages.
Nous vous accompagnons tout au long du week-end et mettons en lumière le lien, la connexion, la fluidité, le renouveau grâce à différents ateliers simples.
Le Yoga comme un contenant sain pour aborder ce thème.
3 JOURS DE BIEN-VIVRE DANS LES ALPES DU SUD
C’est au coeur du Mercantour, à une heure de Nice et 1050m d’altitude que nous vous donnons rendez-vous pour une parenthèse unique.
La proposition : connexion, douceur, joie de vivre, découverte…
Nous vous proposons différents ateliers et outils afin de partir explorer ces thèmes.
C’est dans un magnifique chalet, face aux montagnes que Léa et moi vous guiderons. Thérapeutes et accompagnantes, nous transmettons notre amour pour le mouvement, le son, l’intériorité et l’alimentation sous forme d’ateliers, discussions et soins.
Des repas vivants, sains et végétals seront préparés avec amour.
Vous profiterez de 3 jours d’immersion autour du bien-être et de la nature.
Nous avons à coeur lors de nos séjours de vous proposer un voyage intérieur où vous pourrez vous laisser guider et transporter dans un cocon d’amour et de bienveillance.
Une expérience à travers les sens :
Yoga doux
Yin Yoga
Yoga Nidra
Bain sonore
Randonnée
Alimentation végétale
Atelier beauté et bien-être en duo
Ecriture intuitive
Danse libre
Informations
- Niveau: Accessible à tous
- Capacité maximale du séjour: 9 élèves
- Cuisine végétale
Nos recommandations de transports :
AVION
Aéroport de Nice comptez 1h20 de route.
- Le chalet vous accueille à partir de 16h le jour d’arrivée.
- Le dernier jour, départ de la maison à 15h. Nous vous recommandons un vol après 19h pour être flexible.
CO-VOITURAGE
Un groupe de co-voiturage sera mis en place au départ de Nice après avoir recensé vos inscriptions.
TARIFS
Chambre dortoir lit simple 390€
Chambre double 2 lits simples 450€
Chambre double occupation double 330€
PLANNING TYPE
8h30 : Boisson chaude
9h : Méditation et pranayamas
9h30 – 11h : Pratique dynamique pour mettre le corps en mouvement
12h : Brunch
13h – 17h : Temps libre
17h – 18h30 : Pratique du soir
19h30 : Dîner
21h : Temps libre & ateliers proposés
*Ce planning est donné à titre indicatif et peut être amené à être adapté en fonction des nécessités sur place